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磨牙主要的危害是會磨損牙齒，部分磨損嚴重的患者整個牙會磨得很低，牙尖都基本磨沒，但牙本質還露在外面，則可能吃東西時會很敏感。另外磨牙還有可能會損傷顳下頜關節，例如引起顳下頜關節紊亂，張口響、疼、張不開嘴、下巴后縮、臉歪等，這是兩個最重要、最嚴重的損傷。磨牙的病因并不明確，可能與精神緊張、咬合關系不好有關，甚至小孩可能會與蛔蟲等有關。由于磨牙的病因并不明確，所以大多數時候只能嘗試針對癥因治療，例如調節心情、調節壓力，小孩可以進行驅蟲等治療。但大多數患者還是對癥治療，即做透明頜墊戴在牙上，則睡覺磨牙時磨的是頜墊，磨不到牙齒，可以對牙齒進行保護。從而減輕下頜關節的張力、壓力，就能減少對顳下頜關節的損害。