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通常建議半月板術后第1個月，半負重行走即拄拐杖。半月板手術后的行走時間，根據半月板損傷類型和手術類型不同而有所不同，不同醫生及不同醫療團隊，建議也不同，沒有完全統一的規定。術后第1天就可以下床，需拄拐杖、半負重，可以直腿走幾步，但不能用力彎腿，尤其不能下蹲。在半個月后可以部分負重，此時使用手杖即可。在第2個月，可以在手杖的幫助下做非全負重行走，或全負重短距離行走。在術后3個月，可以做短距離負重行走。對于嚴重的、完全的放射狀撕裂，通常建議第1個月不負重行走，可以在床上做局限鍛煉，如直腿抬高鍛煉等。術后2周以上才做部分的負重行走，3個月以上才能做全負重行走。所以不同的損傷類型，術后可以行走的時間不同，通常3個月都可以不負重，做中等距離的行走。