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頸椎疼痛有一定原因，部分因為勞損、肌肉緊張、頸椎疾病，比如頸椎間盤突出導致。神經根型頸椎病可以保守治療，熱敷就是一種治療方案。但不建議在急性期進行熱敷，急性期指的是24-48小時以內。熱敷作為一種物理治療手段，可以有效改善局部肌肉血供，從而緩解癥狀。 一旦出現頸部疼痛，建議先到醫院就診，明確疼痛原因。如果可以進行保守治療或者物理治療，就可以自行熱敷，或者用理療設備進行物理治療。