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膝關節出現骨質增生，說明已經有退行性的骨關節病，即骨性關節炎，治療方法如下：1、保護膝關節：控制體重，減少體重對于膝關節的負擔；2、少做損害膝關節的動作：比如爬山、爬樓、長距離行走，或者短時間內活動量過大等問題；3、藥物緩解癥狀：比如可以口服抗炎鎮痛藥物，包括雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等，進行抗炎治療、緩解疼痛，也可以口服氨基葡萄糖營養關節治療，關節疼痛時間比較長時，可以關節內注射玻璃酸鈉潤滑關節，以上都為有效的方式；4、關節鏡微創處理：對于關節內出現游離體、半月板撕裂，會引起關節疼痛及其加重，應該及時進行關節鏡的微創處理；5、糾正下肢力線：如果膝關節疼痛局限于關節內側間室，即脛骨平臺內側，應該進行下肢的力線測量，看看是不是由于膝關節內翻畸形，導致內側平臺負擔過重。如果是這種問題，為了延緩關節的使用壽命，應該進行膝關節的脛骨高位截骨，糾正下肢力線。力線糾正之后，身體的重量向外側平臺分擔，內側平臺疼痛會有明顯緩解，膝關節還能多用10-20年的時間；6、關節置換：如果關節已經出現嚴重變形、疼痛和活動受限，往往需要進行關節置換，才能徹底治愈疼痛、恢復功能。