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自然流產之后，拉肚子主要考慮是由于飲食因素導致的腹瀉或者急性胃腸炎的可能性。自然流產之后，有些女性可能會有腹瀉的癥狀，目前認為，腹瀉跟自然流產的關系并不是很大，更有可能是由于飲食的因素導致的腹瀉，比如自然流產之后，飲食上沒有注意，吃太多生冷、刺激性的食物，從而導致腹瀉，也有可能是自然流產后，吃了一些不新鮮或者沒有加工好的食物，導致的細菌感染、菌痢等，也有可能會出現拉肚子的癥狀。所以自然流產之后，建議吃比較清淡的均衡飲食，可以適當多吃些含蛋白質比較高的食物，同時需要將食物加工熟之后再吃，盡量少吃些過于生冷、辛辣、刺激性的食物，以免導致胃腸道不適。如果拉肚子比較厲害，還建議需要到腸道門診或者消化內科就診，查找拉肚子具體原因。