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腰椎間盤突出較常見，腰椎間盤突出用鹽熱敷是有效方法。原理是腰椎間盤突出后，壓迫周圍的神經、脊髓產生局部炎癥，這時腰部的炎性因子刺激腰部肌肉，產生周圍疼痛。用鹽進行熱敷可以改善周圍微循環、起到消炎止痛的作用，有助于減輕腰椎間盤突出的癥狀。輕度腰椎間盤突出的患者，通過用鹽熱敷并輔助理療的方法，都可以達到較好的效果。如果是比較嚴重的腰椎間盤突出，單用熱敷不一定完全有效，可能僅起到部分有效作用。這時對于嚴重的腰椎間盤突出癥患者，除用鹽熱敷以外，也可以用其他的藥物治療，或者其他的牽引方法等一起綜合使用。除鹽進行熱敷以外，其他方法也有很多，如沙子、水，主要是溫度較高即可。