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魚肝油的殼能吃，魚肝油的殼是由明膠、纖維素及糖類等成分組成。在吃魚肝油時，殼可以進行咀嚼、吞咽，不影響孩子的消化功能，到胃內以后，能夠快速的消化和吸收，不會造成不良影響，比較安全。魚肝油之所以做成單個包裝、膠囊包裝，主要是便于攜帶，另外劑量比較準，不容易造成過量食用。魚肝油在包裝、運輸的過程中，容易被氧化，氧化以后會出現變質，單個包裝便于運輸和儲藏，所以魚肝油會包裝為膠囊狀。魚肝油的殼可以吃，而且比較安全，便于運輸和攜帶。如果孩子在服用魚肝油時，由于年齡較小，可以將殼去掉，擠出魚肝油，滴到食物上或孩子的口子。魚肝油的成分是維生素A和維生素D，有助于孩子生長發育的需要。