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最近感覺腰疼不一定是懷孕，因為懷孕大多數人不一定存在腰痛，腰痛與懷孕之間沒有必然聯系。最近腰痛可能是腰肌勞損，比如出現長期久坐、坐姿不良，平時腰背部肌肉缺乏功能鍛煉。雖然可能處于備孕期，但是出現腰痛，不一定是懷孕引起，主要可能是由于腰肌勞損導致。備孕期間不能把腰痛作為檢測懷孕的指標，是否懷孕應該用懷孕試紙試驗，觀察是否出現妊娠反應陽性。如果妊娠反映出現陽性，可能懷孕應找產科大夫進一步確診。不管是否懷孕，都要積極預防腰痛，因為懷孕后會加重腰部負擔。如果已經存在腰痛，不管是否懷孕，都應該進行積極的治療，應該加強腰背部肌肉的功能鍛煉，平時注意坐姿，避免久坐，做一個健康的準媽媽，有利于預防孕期腰背部疼痛發生。