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懷孕腰疼屬于正常的生理現象。懷孕早期多數孕產婦會感到腰疼、下腹部墜痛，屬于早孕反應表現。受精卵著床后，子宮會產生排斥作用，所以會出現輕微子宮下墜感。懷孕中后期，由于子宮、胎兒、孕婦體重不斷增長，將重量壓在腰椎上。如果孕婦經常久坐或者不注意活動，便容易出現腰疼。另外，懷孕中后期如果沒有及時補充鈣劑，嚴重低鈣也會造成腰疼、關節疼。部分孕婦不進行鍛煉，孕期長時間躺著玩手機或者坐著打游戲，均會增加腰椎壓迫，造成腰疼。部分孕婦由于以往存在腰部陳舊病變，懷孕后由于負擔加重，導致腰疼癥狀越來越重。