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看手機多長時間休息一次不會導致近視，并不存在定量研究。電子產品對眼睛的近視誘發，尤其對于兒童、青少年具有一定的影響，年齡越小或接觸手機的時間越長，對近視的誘發幾率較大。所以建議兒童盡量減少使用電子產品，因為每個兒童的肌肉張力、個體差異及遺傳因素不同，建議遠離電子產品以減少近視的發生。家長應避免誤認為在界限度內不會近視，而超過時間則會近視，并不存在等量關系。另外，建議電子產品的屏幕越大越好，且一次性使用的時間間隔越短越好。除必須使用電子產品上網課外，不建議兒童將手機用于娛樂。因此，近視應從環境干預及習慣干預進行預防，建議兒童、青少年減少電子產品的使用。