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50多歲的男人性生活2次/周左右算是正常的頻率，對于性生活頻率其實沒有嚴格的要求，因為每個男性性生活的次數都不同，和自身情況有關。部分男性工作壓力大、經常出差、長期兩地分居等，就會嚴重影響男性的性生活頻率。所以對于正常在一起的夫妻，建議2次/周左右的性生活可能更為合適。有時間、狀態好可以適當增加頻率，如果沒有時間或經常不在一起，1次/周性生活也可以。規律性生活對于維持男性的性功能有很重要的意義，如果性生活少或長期兩地分居的男性，容易出現性功能問題。在臨床經常看到偶爾過性生活時，通常會表現為勃起硬度下降、勃起維持時間短、早泄等情況，更多的可能和心理因素有關。因為長時間沒有性生活，也有可能會導致性生活時候緊張、配合不好，就會影響男性的性功能。有研究證實，中老年男性如果有規律性生活，可以降低心血管疾病的發病風險。所以從生活和諧的角度以及身體健康的角度，男性都應該維持正常的性生活頻率。