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在停止哺乳以后，患者希望盡量恢復，但并無較好的方法可快速恢復乳房下垂、萎縮。因為乳房在哺乳期充血、脹大，會牽拉乳房處的皮膚，甚至可能引起周圍皮膚很微小的撕裂，并可以發現妊娠紋，很多人無法完全恢復。 患者可以穿戴合適的文胸，盡量避免乳房長時間下垂。而其它特別的方法，比如按摩或者吃藥、打針，其實并沒有太多的作用。在妊娠期和哺乳期時患者要注意盡量避免乳房過度下垂，需穿戴合適的文胸對乳房起到托舉的作用。如果乳房被擴張、擴大的程度并不嚴重，則其恢復的會更快、更好。但如果乳房已經被牽拉得十分嚴重，則其恢復會較為困難。