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艾草泡腳有用嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
艾草泡腳對身體具有相應(yīng)益處,包括排毒、調(diào)理、疏通經(jīng)絡(luò),具體如下:1、排毒:泡腳可以促進(jìn)人體新陳代謝、血液循環(huán),需泡到人體有微微出汗感,進(jìn)而達(dá)到排毒作用;2、調(diào)理:泡腳具有刺激腳部作用,同時腳部存在肝、脾、腎三陰經(jīng)與胃、膽、膀胱三陽經(jīng)。泡腳可以較好刺激上述六條經(jīng)絡(luò),進(jìn)而疏通其氣血,因此對肝、脾、腎、膽、胃、膀胱具有較好調(diào)理作用;3、疏通經(jīng)絡(luò):艾草有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、助陽作用,泡腳時加用可以增強(qiáng)活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò),有利于人體新陳代謝。
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