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蜂蜜柚子茶會發胖嗎
- 蜂蜜柚子茶會發胖嗎
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

喝蜂蜜柚子茶是否會發胖,要具體問題具體分析,常見分為以下幾種情況:1、適量飲用:如果喝適量的蜂蜜柚子茶,并不會導致過多的能量進入到體內,不會引起肥胖。肥胖發生根本的原因是攝入食物中產生的能量,多于運動消耗的能量。如果能夠嚴格控制蜂蜜柚子茶的攝入量,維持機體能量負平衡,促進脂肪的分解和代謝,對于避免肥胖的發生,有積極的作用。另外,喝適量的蜂蜜柚子茶,有促進胃腸道消化液分泌的功效。當胃腸道消化液分泌比較足,會使胃腸道消化能力提高,能避免其他食物在體內蓄積,也能夠維持機體能量負平衡,促進脂肪的分解;2、過量飲用:如果在飲用蜂蜜柚子茶的過程中,沒有嚴格控制攝入量,不加節制,或喝蜂蜜柚子茶之后,沒有及時進行運動。也會使蜂蜜柚子茶中,含有的能量積少成多進入體內,此時會引起肥胖的發生。

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