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女性出現(xiàn)漏尿，常見(jiàn)類型是壓力性尿失禁，通常見(jiàn)于經(jīng)產(chǎn)婦或多產(chǎn)婦，是由于盆底肌肉的支持功能下降，尿道閉合能力下降而造成。女性出現(xiàn)漏尿，可以采取功能鍛煉、藥物治療和手術(shù)治療的方式進(jìn)行處理，功能鍛煉常見(jiàn)控制體重。壓力性尿失禁的發(fā)生與肥胖有關(guān)，控制體重以后癥狀可能會(huì)緩解，建議進(jìn)行盆底肌肉鍛煉。盆底肌肉鍛煉常用方法是縮肛訓(xùn)練，通過(guò)不自主收縮肛門，反復(fù)鍛煉盆底肌肉，從而增強(qiáng)盆底支持功能、增強(qiáng)尿道閉合能力。縮肛訓(xùn)練通常要求收縮肛門2-6秒，放松以后2-6秒，如此反復(fù)，10-15次為一組，要求每天做3-8組，通常堅(jiān)持半年以上，可以達(dá)到改善癥狀的目的。除控制體重和盆底肌肉的訓(xùn)練以外，還可以輔助生物反饋治療、磁刺激治療和電刺激治療等，協(xié)同進(jìn)行鍛煉。