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中老年人失眠常見因素如下： 1、較多人到年老時常主訴年輕時睡不醒，老年又睡不著。其實老年時已開始從各種壓力之下解脫出來，但仍睡不著則是因為隨著年齡增長后睡眠結構發生改變，也是人體老化的一種表現，此為較常見且重要的原因； 2、部分老年人可能近期受到一些精神打擊，或家中經歷一些重大事件，導致患者焦慮、緊張，則會失眠； 3、有的患者出現失眠可能是由于一些軀體疾病，如發生血壓波動，尤其是高血壓或是出現腦部一些器質性改變，如腦卒中等； 4、有的患者可能是出現了老年癡呆早期表現，是由于腦部疾病引起； 5、有的患者可能是由于睡眠環境不佳，如噪音較大或光線較強等所引起失眠； 6、有的老年人可能是因睡前進食較多、飲酒或飲水較多導致不停排便等，均會出現睡眠障礙。