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喝羊湯的好處與壞處，具體如下：1、提升身體的陽氣：從中醫(yī)食療的角度上來講，羊湯性味偏溫?zé)幔虼藢τ谑帜_冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的人，適當?shù)睾妊驕闷錅責(zé)岬膶傩裕軌蚝芎玫靥嵘龣C體的陽氣，進而達到提振精神、增強身體素質(zhì)的好處；2、溫補脾胃：對于脾胃虛寒所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉，如果適當?shù)睾妊驕ㄟ^其溫?zé)岬膶傩詼匮a脾胃，驅(qū)除脾胃的寒氣，有增進食欲、促進消化的好處。但是如果不加節(jié)制地過多得喝羊湯，其溫?zé)岬膶傩砸矔岓w內(nèi)發(fā)生上火的表現(xiàn)。進而會出現(xiàn)眼睛紅腫、視物模糊、眼睛干澀、口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞等不適，而影響身體健康。