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怎樣測體溫

參與醫生

河南省人民醫院 曾艷麗 主任醫師
測體溫時應先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,再用棉簽蘸取酒精進行擦拭消毒。多數是把體溫表夾在腋下試溫,年齡小或者是昏迷的小孩可以采用肛門測溫,溫度計應該夾5-10分鐘。人體正常的體溫測量方法是在早晨8點左右、午后3點左右和晚上8點左右各測一次,連續測幾天取其最穩定的值為正常體溫。人體的體溫并不是固定不變,可以隨著性別、年齡,晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動,但是這種改變經常是在正常的范圍之內。性別對體溫的影響,一般女性的體溫稍高于男性,女性在月經前期和妊娠早期的時候體溫輕度升高,排卵期比較低,這種波動主要是和孕激素的分泌周期有關。年齡因素方面,新生兒的體溫容易受到外界溫度的影響,因為新生兒中樞神經系統和皮膚汗腺發育不完全,所以體溫調節功能比較差,就容易出現波動;兒童代謝率比較高,體溫可略高于成人;老年人由于代謝率低,所以體溫偏低。晝夜因素一般清晨2:00-5:00的時候體溫最低,下午5:00-7:00的時候最高。情緒激動和運動的時候會使體溫略有升高,此外外界氣溫的變化和進食等,也可以使體溫產生波動。
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