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例假期間乳房局部出現脹痛是否正常，應根據情況來判斷，具體如下：1、正常：例假期間乳房局部出現輕微脹痛屬于正?，F象，建議加強局部護理、不要擠壓。在來月經的時候，體內的雌激素和孕激素會出現下降，而乳房局部受雌孕激素的影響，所以會發生相應的臨床癥狀，出現輕微脹痛，建議不用給予處理，屬于正常現象；2、不正常：如果出現嚴重脹痛，影響到日常生活和工作，甚至影響睡眠，導致非常痛苦，這種情況是異?，F象導致，可能是內分泌失調，也有可能是乳房局部增生或者囊性增生等，都有可能會導致乳房局部出現明顯脹痛。建議必要的時候，在月經干凈后做乳腺的彩色超聲檢查，了解局部是否有病變，也可以做乳腺鉬靶檢查，進一步了解局部是否有異常，根據結果再進行相應的治療。此外，建議女性在日常生活中善于調整自己的情緒，最好不要情緒波動過大，因為會對乳房局部造成相應影響，并且每年最好做1次乳房局部檢查。