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鼻子容易過敏，主要通過以下幾個方面來改善：1、避開過敏原：首先應盡量避開過敏原，如對花粉、螨蟲、貓毛、狗毛等過敏，家里不養貓和狗等寵物，對被罩、枕頭、沙發進行定期消毒，陽光暴曬去掉螨蟲，也可以使用除螨儀去除螨蟲，春天和秋天空氣中過敏原比較多，盡量出門盡量戴口罩；2、藥物治療：提前使用抗過敏藥物，如口服的孟魯司特、依巴斯汀、氯雷他定、西替利嗪等。還可以使用鼻噴激素，如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松、雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)等，直接把激素噴到鼻腔黏膜表面，促進鼻黏膜修復，減輕鼻黏膜水腫，減輕鼻塞、頭疼的問題。另外，可以考慮用海鹽水等藥物沖洗鼻腔，將鼻腔里面的一些分泌物、過敏原沖洗干凈，快速恢復患者鼻塞等問題；3、脫敏治療：治療時間可能需要2-3年、3-5年的時間，適應證比較少，對螨蟲過敏效果比較好，但對其他過敏可能效果一般，很多患者不能耐受。