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螨蟲(chóng)是過(guò)敏性鼻炎的重要原因之一，鼻子螨蟲(chóng)過(guò)敏時(shí)應(yīng)采取措施，盡可能減少與螨蟲(chóng)接觸，即盡可能減少生活中的螨蟲(chóng)。首先可以更換床單被罩，通常建議隔1-2周，將床單、被罩進(jìn)行徹底的更換，除清洗干凈外，建議采取除螨的措施。除螨常用的方法是陽(yáng)光暴曬，還可使用具有除螨功能的洗衣機(jī)，利用高于60℃的溫度，將床單、被罩烘干，高溫可以大幅度殺死床單、被罩上的螨蟲(chóng)。其次，窗簾、空調(diào)濾網(wǎng)等部位的螨蟲(chóng)在生活中容易忽視，建議每年定時(shí)清理空調(diào)濾網(wǎng)，還可以使用具有除螨功能的吸塵器，降低生活中的螨蟲(chóng)濃度。