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50歲男性提高性功能，可以通過以下幾個方面調(diào)整：1、要有樂觀的情緒和精神心理狀態(tài)，負面情緒過多，尤其是焦慮、緊張、恐慌、壓力過大等，會對男性的勃起功能產(chǎn)生很嚴重的影響；2、要有非常好的飲食習慣，尤其是要注意低鹽、低油脂飲食，對于心血管健康狀態(tài)的保護會更有利，也更有助于改善生殖器官的功能狀態(tài)；3、要有良好的生活習慣，不要長期吸煙、酗酒，長期熬夜，一定要有規(guī)律的生活習慣，早睡早起；4、要有規(guī)律戶外鍛煉，及體育鍛煉的習慣，體育鍛煉可以改善人體心肺功能，心肺功能是維持和驅動人體內(nèi)部各大器官、系統(tǒng)功能健康運轉的發(fā)動機，如果有良好的運動狀態(tài)和心肺功能，其他方面的身體狀況也會得到保養(yǎng)；5、50歲以上的男性往往已經(jīng)開始出現(xiàn)不同程度的慢性疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病、心腦血管疾病等，對性功能也有一定影響，如果有基礎病，要在專科醫(yī)生的指導下進行嚴格控制，否則會對性功能產(chǎn)生負面影響。