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患者久坐出現臀部疼痛需要精確診斷，且需要坐一段時間后進行活動，避免久坐引起疼痛，常見原因如下：1、坐位時間較長：腰椎應力增加以及腰椎兩側的肌肉張力增加，而引發肌肉痙攣和無菌性炎癥，肌肉出現勞損，造成腰背部、腰臀部等后肢神經卡壓，而引起腰、臀部的疼痛；2、女性盆腔問題：可能長久坐位使盆腔出現淤血，誘發慢性盆腔炎、附件炎發作，也會引起臀部疼痛。