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若能保證食鹽足夠干凈，并且有把握將濃度配置較好的情況下，可以使用食鹽。洗鼻的鹽水主要分為高滲鹽水和等滲鹽水，等滲鹽水的濃度通常為0.9%左右，即生理鹽水的濃度，而高滲鹽水濃度通常維持在3%-9%的水平，等滲鹽水適用于需長期使用鹽水清洗鼻腔的患者，如鼻竇炎患者、過敏性鼻炎患者或容易出現鼻出血和鼻黏膜糜爛的患者。高滲鹽水可作為短期使用，特別是鼻竇炎患者急性膿性分泌物較多時，高滲鹽水可以幫助膿性分泌物排出。鹽水洗鼻不僅對于鹽水濃度有要求，對洗鼻器的裝置也有較高要求，不建議使用注射器抽吸鹽水后對鼻腔進行注射，此種方法難以掌握力度，容易造成鼻黏膜二次損傷。鹽水洗鼻可以使用食鹽，但前提是能夠將食鹽配置成鹽水，能夠明確下一步如何操作。