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脊椎突出即脊椎椎間盤突出，要平時注意養護脊椎，可以進行保守治療，嚴重者便需要進行手術治療，具體治療方式如下：1、保守治療：脊椎椎間盤突出，使脊椎退行性變，通俗而言是脊椎老化的一種疾病，比較常見的包括頸椎病和腰椎間盤突出。一旦出現了脊椎椎間盤突出，先要注意脊椎的養護，比如對于頸椎病，要注意不要經常低頭看電腦、看手機。而游泳、打羽毛球都可以對頸椎有幫助，另外，患者睡覺枕頭要放低；對于腰椎而言，患者不要經常久坐，要減少彎腰、避免負重，身體肥胖的患者要控制體重；此外，患者還可以進行保守治療，比如吃藥、貼膏藥、做針灸、做理療等。對于頸椎而言，可以佩戴頸托，對于腰椎而言可以佩戴腰脫，還可以進行頸椎和腰椎的牽引，以上保守治療，都會有一定的效果；2、手術治療：但是小部分患者，可能保守治療效果不理想，甚至癥狀繼續加重，在這時就要進行手術治療。通過將壓迫神經的突出的椎間盤進行切除，才能從根本上來治療這一類疾病。