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脊椎突出即脊椎椎間盤(pán)突出，要平時(shí)注意養(yǎng)護(hù)脊椎，可以進(jìn)行保守治療，嚴(yán)重者便需要進(jìn)行手術(shù)治療，具體治療方式如下：1、保守治療：脊椎椎間盤(pán)突出，使脊椎退行性變，通俗而言是脊椎老化的一種疾病，比較常見(jiàn)的包括頸椎病和腰椎間盤(pán)突出。一旦出現(xiàn)了脊椎椎間盤(pán)突出，先要注意脊椎的養(yǎng)護(hù)，比如對(duì)于頸椎病，要注意不要經(jīng)常低頭看電腦、看手機(jī)。而游泳、打羽毛球都可以對(duì)頸椎有幫助，另外，患者睡覺(jué)枕頭要放低；對(duì)于腰椎而言，患者不要經(jīng)常久坐，要減少?gòu)澭⒈苊庳?fù)重，身體肥胖的患者要控制體重；此外，患者還可以進(jìn)行保守治療，比如吃藥、貼膏藥、做針灸、做理療等。對(duì)于頸椎而言，可以佩戴頸托，對(duì)于腰椎而言可以佩戴腰脫，還可以進(jìn)行頸椎和腰椎的牽引，以上保守治療，都會(huì)有一定的效果；2、手術(shù)治療：但是小部分患者，可能保守治療效果不理想，甚至癥狀繼續(xù)加重，在這時(shí)就要進(jìn)行手術(shù)治療。通過(guò)將壓迫神經(jīng)的突出的椎間盤(pán)進(jìn)行切除，才能從根本上來(lái)治療這一類(lèi)疾病。