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嗓子緊繃不舒服，多見原因是慢性咽炎，通常病人慢性咽炎期間，會出現咽干、燒灼感、緊繃的不舒服以及異物感，尤其在空咽或者咽唾沫時，出現異物感加重等癥狀。出現這些情況后，可以用含片、漱口水以及治療咽喉炎的中成藥進行治療。同時生活中，要避免進食辛辣刺激性食物，避免煙酒，注意是否有鼻炎、鼻竇炎。如果出現鼻炎、鼻竇炎，病人有時可出現鼻塞癥狀，進而導致病人張口呼吸，引起嗓子緊繃不舒服。此外，鼻腔的分泌物倒流刺激咽喉，可以導致咽喉長期炎癥。另外，胃酸反流也會長期刺激咽部黏膜，導致慢性咽炎。所以治療慢性咽炎同時，要治療鄰近器官的疾病。通常控制鼻炎、鼻竇炎或胃酸的反流，病人慢性咽炎的癥狀就能得到根治。咽部如果長期不舒服，一定要盡早到醫院就診，通過喉鏡以及電子喉鏡檢查，明確咽部喉部是否存在異物。