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20歲身體已經(jīng)基本定型，生長發(fā)育已經(jīng)停止，胸部大小已經(jīng)基本上無太大變化。此時(shí)如果想讓胸部變大，最有效的方式還是通過手術(shù)，采用假體隆胸或自體脂肪隆胸。較多人自訴食用東西是否可以或按摩，以及市面上某些保健品，均宣傳有豐胸效果，可能聽得較多的是木瓜也可以豐胸。實(shí)際上上述所有除手術(shù)以外的方式，對胸部增大基本上無太大作用，最徹底、最有效還是通過手術(shù)。假體隆胸和自體脂肪隆胸歷史都非常悠久，已經(jīng)證明手術(shù)的安全性。假體隆胸的特點(diǎn)就是效果立竿見影，由于放的假體不會被吸收，做一次基本上就可以定型。其缺點(diǎn)就是做完后，恢復(fù)期會較疼，可能過段時(shí)間有包膜攣縮的風(fēng)險(xiǎn)。而自體脂肪隆胸可以做到一舉兩得，既隆胸又可以通過吸脂的手術(shù)，將腰腹或大腿進(jìn)行形態(tài)重塑。但是缺點(diǎn)就是由于脂肪吸收，胸部可能會變小，需要再進(jìn)行二次填充。通常患者在做影像學(xué)檢查時(shí)，如做超聲，可能會看到有結(jié)節(jié)，具體哪種方式更加適合，還是應(yīng)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)咨詢。