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去火應用刮痧或拔罐均可，拔罐分為留罐、走罐兩種。留罐一般祛除風寒濕；走罐是將罐體置于身體表面，拔罐前涂抹橄欖油或其他介質增加潤滑性，拔完罐后拖動罐體來回游走，與刮痧類似。刮痧使用用刮板或梳子背等在體表刮蹭，直至出現出血點，可起到祛火解毒、活血化瘀的作用。刮痧與走罐某些方面相似，但走罐力量較大。某些部位如肢體遠端，由于罐體較大無法走罐，可由刮痧代替。因此，刮痧、走罐均可起到一定祛火作用，走罐力量稍大，刮痧治療范圍較廣。