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孕婦在血糖高時(shí)建議暫時(shí)不要吃橙子，可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高，增大血糖的控制難度，甚至有可能誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。如果孕婦的血糖目前正常，可以適當(dāng)?shù)爻猿茸樱ㄗh進(jìn)食量是正常人每餐的1/3-1/4左右，可以把橙子分作3-4份，每次吃其中的一份，一天能夠把橙子吃完，在享受橙子的美味以及營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)又不會(huì)對(duì)血糖造成太大波動(dòng)。除此之外，要記住吃了橙子以后及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。因?yàn)橥瑯拥某茸訉?duì)于不同的孕婦，升高血糖的能力存在差異，每個(gè)人的消化、吸收功能不同，吃完后及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖就可以了解今天所吃的橙子以及進(jìn)食量對(duì)血糖的影響。如果血糖升高較明顯，提示進(jìn)食量可能過(guò)大或者橙子不太適合自己，相反如果血糖基本上正常，提示這種水果比較適合自己或者量控制得不錯(cuò)。總之孕婦可以吃橙子，但應(yīng)避免在血糖高時(shí)食用，同時(shí)吃完以后要記得及時(shí)測(cè)血糖。