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頻繁勃起對身體沒有太多的壞處，僅僅是身體里正常的反應。但是如果頻繁的夜間勃起，影響睡眠、休息，頻繁勃起就會對神經系統造成不利影響。在睡前洗熱水澡，通過鍛煉，跑步、提肛運動等，對頻繁勃起有一定作用。部分人群會在人多的情況下出現勃起，造成心理上的壓力比較大，會對心理造成損害，但對全身的健康狀況沒有大的影響。此外，要注意檢查有沒有因為刺激造成頻繁勃起，包括包皮過長、龜頭炎、前列腺炎。如果沒有，不需要特殊治療，鍛煉即可。如果有疾病，把炎癥原因去除，頻繁勃起就會有所改善。總的來說，頻繁勃起是身體的正常生理反應，如果影響睡眠、工作、生活，多做運動能夠減輕，去除因為疾病造成的頻繁勃起，這樣對健康有利。日常不要太在意頻繁勃起對身體的影響，因為頻繁勃起是一種癥狀，只要沒有大問題，沒有疾病，對健康沒有害處。