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若2個月的寶寶出現感冒，可以通過以下方法緩解：1、海鹽水噴鼻：生理海鹽水噴鼻能夠起到清潔鼻腔、沖洗致病原以及過敏原的作用，若寶寶鼻孔較小而無法接受海鹽水噴鼻，可以將熱水放在寶寶鼻下，通過熱氣熏鼻子，從而達到有效緩解感冒癥狀的目的。但家長需注意水溫以及距離，防止對寶寶造成燙傷；2、搓鼻翼：寶寶感冒時可能會出現鼻塞，在鼻涕較多時無法捅鼻子，可以通過從鼻根部向下按壓鼻翼，以有效促進分泌物排出；3、按壓迎香穴：迎香穴位于鼻翼兩側，在寶寶感冒時可以給他按壓迎香穴，以緩解寶寶的感冒癥狀；4、其他方法：感冒時可增加寶寶的飲水量并注意防護，防止交叉感染。若寶寶的癥狀未緩解，需及時就診。