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產后子宮脫垂自愈可能性不大，懷孕時盆腔會有較大壓力，即使剖腹產患者也會有子宮脫垂的可能性。在懷孕過程中子宮的韌帶、盆底肌肉均會受到一定的影響，所以有可能發生子宮脫垂的現象。如果自然分娩，過大的孩子會增加盆底壓力，經歷分娩后盆底肌肉會受到不同程度影響。孕期時要注意體重保持，孩子過大分娩時對盆底傷害會增大，孩子體重在6斤左右比較適合。分娩完成后注意盆底肌肉的修復，產后42天通常醫院會做評估，如果出現問題需要配合進行理療。如果不嚴重可以做縮肛運動，最大限度恢復、靠近之前的狀態，但不能完全達到產前狀態。