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傷風和感冒是一回事，具體內容如下：1、傷風：著涼程度比較輕，沒有太大的癥狀，風邪善行而數變，可能沒穿好衣服或者沒休息好就容易傷風，可能只是打噴嚏、流鼻涕，沒有特別嚴重的發燒、嗓子疼或者寒戰等。大部分傷風可能嗓子有點干，頭會有點蒙、有點困，感受了風邪，所以稱為傷風，即受到風邪的損傷。治療通常就是多喝熱水、足夠休息、飲食清淡，基本上都能自愈，有時稍微出汗，即可好轉；2、感冒：一般夾帶其他病邪，導致更重的癥狀，比如夾帶寒邪，會出現更多寒癥，出現怕冷、肌肉酸疼、頭疼，甚至寒戰等。如果夾帶風熱，會出現嗓子劇痛甚至發燒、鼻子干、流鼻血等，還會出現黃痰、咳嗽、口苦、咽干等情況。