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熬夜對腎有危害嗎
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河北醫科大學第三醫院 白璐 副主任醫師

熬夜對腎臟有危害,尤其是對于慢性腎臟病、慢性腎炎的患者,熬夜對腎臟的影響常見有以下幾點:1、機體免疫力下降:患者作息規律受到影響,出現機體免疫力下降,容易加重、誘發其他部位的感染或者感冒。如果是急性炎癥或感冒發作,對于有基礎慢性心臟疾病患者,可能會進一步加重,或者導致腎臟疾病復發;2、不利于控制血壓:高血壓對腎小球疾病,尤其是慢性腎臟病蛋白尿的影響比較大,持續高血壓會加重蛋白尿發生,以及加重腎小球硬化的發展,導致腎功能異常,因此患者需積極控制血壓,在服用降壓藥的基礎上做到作息規律。慢性腎臟病患者首先需在作息規律的基礎上,適度鍛煉,增強機體抵抗力,避免熬夜。其次飲食上做到嚴格控制,如低鹽、低脂和進食優質蛋白質的食物,可以保護腎功能。

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