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19歲女性胸很平可以加強營養、補充蛋白質，加強擴胸運動，可以檢測激素水平，適當補充激素，還可以做一些胸部按摩、理療等方式。19歲女性胸已經發育定型，可以使用醫美方式進行手術治療，需要到醫院進行全面檢查，一般經過綜合、合理治療，多數患者效果比較好。胸部整形手術相對比較安全，可以有自體脂肪移植隆胸和假體豐胸兩大類，相對安全。自體脂肪隆胸可以在腹背部和大腿部抽出多余脂肪，分離提純后注射到胸部，能夠增大胸部。由于注入的物質是自體組織，所以不會產生排斥反應，形態也非常自然。對于胸部比較小或者很瘦的人來說，自體脂肪隆胸一次達不到效果。通常可以使用假體隆胸和自體脂肪隆胸兩者結合，或者多打幾次脂肪才能達到理想效果。