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貧血吃生花生能補血嗎
- 貧血吃生花生能補血嗎
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參與醫生
上海市第六人民醫院 徐文皓 副主任醫師

從西醫的角度,未見有報道貧血吃生花生能補血。貧血是一種癥狀,而不是一個疾病,各個系統的疾病均可引起貧血,比如慢性的腎病引起腎性貧血,慢性的肝病、各種病原感染所致的慢性感染,還有惡性腫瘤、各種原因的失血等。所以,貧血的治療先要明確貧血的病因,它的治療圍繞著病因,同時飲食調節也是圍繞著病因所進行的。與紅細胞或者是與紅細胞造血原料相關的貧血,一般是鐵、葉酸和維生素B12,世界上最常見的是鐵的缺乏所引起的缺鐵性貧血。花生是屬于豆類或者是堅果類的,其中并不富含鐵,而僅僅是富含維生素B3、銅、植物蛋白以及膳食纖維等,所以吃花生或者生吃花生并不能夠補充造血原料。相反,如果多食花生還會引起胃腸道的負擔,從而影響缺鐵性貧血的鐵劑藥物治療。

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