- 膽不好怎么調理
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 梁帥 副主任醫(yī)師
患者膽囊功能不佳，可通過飲食為主，運動為輔的方式調理，具體如下：1、飲食：患者飲食結構應以蔬菜、水果、動物精蛋白為主，盡量避免或者減少高脂肪、高代謝類食物，比如扣肉、肥肉、動物內臟。另外應減少攝入酒精類食物，因為酒精對整個消化道會產生不利刺激；2、運動：患者需根據(jù)自身年齡階段，采取跑步、游泳、慢走、騎自行車，或跳廣場舞方法調理身體，有效改善膽囊功能。
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