- 皮膚怎么補水
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參與醫生
北京大學第一醫院 劉玲玲 主任醫師

皮膚干燥需要補充水分,補水其實分以下兩部分進行:
1、從全身營養著手,注意飲食營養均衡,不可過分節食,每日飲用足夠的水分;
2、清潔時要用溫和、堿性小,偏酸性或者中性洗滌劑清潔,洗浴完以后要趁著潮濕立即用保濕潤膚產品,進行全身或者面部加強涂抹,這種步驟1天至少2次,過于干燥的皮膚中午還得補涂1次。局部、重點部位,如面頸部還可以加大力度,定期用補水面膜,舒敏儀器導入維生素C、維生素E等,或者玻尿酸等物理治療。此外,還有水光針,無針和有針兩種類型,此類物理治療也可以補水,加強局部補水,特別是面部外露影響形象的部位。

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