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感冒咳嗽時，不建議同時做補益，即不建議喝枸杞泡水。因為枸杞雖然有補性，入肺經，但在咳嗽時都有外邪，或者病理因素進來。中醫針對咳嗽，鐘非叩不鳴，就是肺體屬金，就像一個大鐘，如果不去敲自己不會響，外邪風、寒、暑、濕、燥、火，侵犯人體時會敲響這個鐘。內傷病邪會有痰濕、痰熱、肝火，在內里面敲鐘才咳嗽。外感病邪要解表，把外邪發散。如果是風熱，還需要清熱。如果是痰濕需要化痰、除濕、健脾，甚至需要清痰熱或者平肝，都是去邪的過程。所以枸杞可以在咳嗽好了以后吃，有補肺作用，不要在外感或者咳嗽的時候用。