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枸杞泡水喝可以壯陽(yáng)，但是作用非常微弱。枸杞作為一種中藥入肝、腎經(jīng)，主要作用是滋補(bǔ)肝腎，但是也是一種食材，寧夏、甘肅等地區(qū)吃枸杞主治淋濕。古語(yǔ)有云，“離家千里，勿食枸杞”，說(shuō)明枸杞有一定壯陽(yáng)作用。但如果要想吃枸杞壯陽(yáng)，需要大量進(jìn)食，所以枸杞更注重于抗疲勞、抗氧化等保健性作用。針對(duì)藥理性作用來(lái)講，枸杞的壯陽(yáng)作用非常微弱。若想要利用枸杞泡水喝壯陽(yáng)，作用最多只有1%-2%。相反肝腎陰虛、兩目干澀用枸杞配菊花泡水飲用，具有清肝明目作用。