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腰椎間盤突出的改善方法，通常有藥物治療、休息、理療等保守治療方法，以及手術治療等方法進行改善，主要如下：一、保守治療：1、藥物治療：就是腰椎間盤突出產生了盤源性下腰痛，尤其在早期，僅僅表現腰痛的癥狀或者輕度的腿的抽痛，這時服用消除神經根水腫、消炎止痛的藥物，使腰椎間盤突出得到緩解；2、休息：對于輕、中度腰椎間盤突出首次發病的患者，建議要臥床休息，使腰椎的椎間盤不再受力，這樣輕度的膨出、突出，可以做到部分的復位，從而早期得到很好的治療效果；3、理療：然而對于中度的腰椎間盤突出患者，還可以通過牽引，通過拉伸腰部，使腰椎間盤部位產生負壓，從而使突出、膨出的椎間盤復位，也是很好的治療方法。通過上述保守治療方法，大部分患者都能夠迅速緩解癥狀，從而達到根治的目的。二、手術治療：對于中度和重度的腰椎間盤突出改善方法，只能通過手術來解除腰椎間盤突出，對神經、脊髓產生的物理壓迫，此種壓迫通過手術解除以后，癥狀能夠迅速得到改善，從而得到根本治療。所以腰椎間盤突出改善方法，要根據發病的早期、中期，晚期嚴重程度和突出部位，而采用不同的方法，進行科學治療。