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20歲的人容易出現手抖，在醫學上稱為震顫，產生的原因是主動肌和拮抗肌發生了交替或者不自主的收縮，表現為快速往復的顫抖，產生的原因常見如下：1、生理性因素：寒冷、情緒緊張、焦慮、暴怒、或者生氣的時候容易出現；2、病理性因素：可以見于一些器質性的疾病，如甲狀腺功能亢進、肝腎功能衰竭、肝豆狀核變性，以及家族遺傳性的帕金森病，容易出現靜止性震顫；3、其他原因：如家族性的特發性震顫，大概70%的患者具有家族遺傳史。