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手指僵硬可能由于腱鞘炎、滑膜增生、關節退變引起，具體如下：1、腱鞘炎：如果手指原本活動很靈活，在頻繁活動的情況下可能出現，肌腱在腱鞘內反復摩擦，出現水腫和卡壓，引起腱鞘炎，屬于無菌性炎癥，肌腱在腱鞘中活動受限，會出現晨起后的僵硬現象，即晨僵。腱鞘炎通過休息和局部的熱敷能夠緩解，但是頻繁活動后又會誘發；2、滑膜增生：關節周圍有一層健康的滑膜組織，但隨著年齡增大或存在特殊的疾病，如痛風、類風濕，引起滑膜炎時，則會出現病理性的滑膜變化而導致滑膜的腫脹、疼痛，影響關節的正常活動；3、關節退變：比如退行性病變，尤其是年齡增大，或是在寒冷、潮濕的環境中工作過久，出現關節的退變，導致關節僵硬、不靈活。