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疫情期間一直開窗通風好嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 張鴻 主任醫師

開窗通風是預防呼吸道感染的有效手段,因為通風可以將室內的污濁空氣排出,同時引入外界的新鮮空氣。室內的污濁空氣,可能含有大量的病原微生物。通過通風,能降低室內病原微生物濃度,減少吸入風險,進一步達到預防呼吸道感染的目的。建議每次開窗通風的時間至少為15-20分鐘,最好能達到30分鐘。一直開窗通風,可以使室內不斷得到新鮮空氣,對預防呼吸道感染有益。但并不意味著任何情況下都適合長時間開窗,例如在冬季外部溫度較低時,一直開窗通風會導致室內的溫度跟外界溫度一致,則并不合適。因為室內溫度過低,可能增加受涼和感冒的風險,因此是否一直開窗通風,應根據當地的氣候和天氣狀況來判斷。

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