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- 心跳60次/分是老了嗎
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武漢大學人民醫院 周恒 副主任醫師
心跳60次/分不一定屬于年老的表現，心率正常范圍在60-100次/分。心跳60次/分是偏慢的心率，但影響因素較多，并不只包括年齡，年齡增大與心跳慢沒有絕對關聯。心跳主要是在交感神經和迷走神經支配以及自主神經功能平衡下，根據機體需要發生一定變化，一般在60-100次/分屬于正常情況。隨著年齡增大，交感神經興奮性可能會下降，所以較多人隨著年齡增大心率會逐漸變慢。只要沒有產生嚴重的心動過緩，便不用擔心。運動員的心率通常偏慢，因其經常進行鍛煉，心臟儲備能力強大，每次心跳做工效率很高，偏慢的心率便能維持體內血液循環。因此，經常鍛煉的人心率也是偏慢的。所以心跳如果在60次/分左右，不用特別擔心，可能是屬于心臟儲備能力較強的表現。
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