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感冒時使用艾葉泡腳，要區分感冒類型。風寒感冒和寒濕外感時可以用艾葉泡腳，但是風熱感冒盡量不要去用艾葉泡腳。治療感冒時寒性感冒是以宣發、解表，讓其發汗為主。艾葉泡腳有助于發汗，艾葉泡腳除艾葉為溫性以外，還有一定活血作用，對氣血流通有好處。泡腳水熱也對末梢循環有好處，能促使發汗。熱性外感不太合適泡腳，是因為熱性外感時熱邪耗傷身體水分，而泡腳過度發汗，可能會導致水分不足。治療熱性外感重點是清肺、清熱解毒，以及導邪外出，一般促進大小便。如果耗傷水分時會導致熱血肆虐，反而不容易排出，越干可能越容易熱。所以在寒性感冒時泡腳，熱性感冒時要補充水分。不要在病邪耗傷水分時還因治療方法不當耗傷水分，導致熱證不能及時清理。