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懷孕早期有的孕婦會(huì)覺(jué)得腹部發(fā)脹，多數(shù)情況下可能是孕早期的一種不適應(yīng)表現(xiàn)，原因如下： 1、剛懷孕時(shí)處于焦慮、緊張狀態(tài)或者精神準(zhǔn)備不足，導(dǎo)致不自主吞氣過(guò)多，因此會(huì)覺(jué)得腹部發(fā)脹、胃脹； 2、孕早期可能會(huì)大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，攝入過(guò)多蛋白質(zhì)、脂肪類(lèi)食物，如果消化吸收不充分，腸道內(nèi)細(xì)菌就會(huì)分解食物，產(chǎn)生過(guò)多氣體，即可感到腹脹； 3、孕早期焦慮、緊張情緒會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟呈高敏感狀態(tài)，會(huì)覺(jué)得腹部很脹，比較敏感； 4、孕期孕婦如果便秘，不僅可以導(dǎo)致菌群失調(diào)，也可以導(dǎo)致大量糞質(zhì)以及氣體存留，從而導(dǎo)致腹脹； 5、孕早期孕婦孕吐比較嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體電解質(zhì)紊亂、低鉀等，低鉀會(huì)影響腸道功能，也會(huì)導(dǎo)致腹脹。 所以懷孕以后應(yīng)該保持精神放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適量喝酸奶，調(diào)整腸道菌群，使消化道處于良好的狀態(tài)。