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孕婦奶粉一般不會發胖，根據膳食指南推薦，整個孕期熱量的攝入及營養素攝入不同。在孕中期和孕后期，比孕早期分別增加200kcal和400kcal的熱量攝入。200kcal熱量即包括200g奶制品攝入，200g奶制品約提供120kcal熱量，包括普通牛奶或孕婦奶粉等配方奶。孕婦奶粉可能比普通牛奶強化添加DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)、葉酸等，屬于孕程中需強化的營養素，但其總體熱量和普通牛奶相當。部分孕婦奶粉會把熱量降低，所以無需擔心發胖。但不能將營養攝入寄托在某種食品或產品，攝入孕婦奶粉或補充普通牛奶的同時，需注意其他食物及營養素的均衡攝入。