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26歲腰椎間盤突出屬于不正常，可能與患者的體質和勞動強度有關。如果患者勞動強度不對，體質本身比較弱，容易出現腰椎間盤突出。 腰椎間盤突出一般在中老年人群中較為常見，由于中老年人機體退化，前縱韌帶、后縱韌帶薄弱，腰椎間盤水分減少，可能造成腰椎間盤突出。青年腰椎間盤突出患者可進行保守治療，如積極的功能鍛煉、臥床休息等，同時采取康復治療，大部分青年患者可通過保守治療治愈。