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痛風幾乎可以吃所有的水果，水果是含嘌呤比較低的食物，如果不合并有糖尿病、痛風的患者可以放心的吃水果。但是如果痛風合并糖尿病，因為痛風也屬于代謝綜合征里面的一種類型，就是高尿酸血癥，所以這種可能性很高。高尿酸血癥往往和高血糖、高血壓、高血脂、高體重合并存在，所以一旦血尿酸高了，也要去關心一下的血糖。如果血糖還是在正常范圍，并不是糖尿病的情況，吃水果是沒有問題的。痛風的患者除了可以吃水果，大部分的蔬菜也是可以放心吃的，除了菠菜可能含的嘌呤稍相對高一點以外，其他的蔬菜都是含嘌呤相對低的，是可以放心食用的，還有黃豆、黑豆等豆類含有的嘌呤也相對來說比較高，不建議痛風的患者去大量食用。當痛風患者病情相對穩定之后，也就是血尿酸長期達標以后，可以少量食用一些含嘌呤相對比較高一點的食物，所以痛風的患者完全可以放心吃水果。